sexta-feira, 11 de março de 2011
Whatever
sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011
Viver e não ter a vergonha de ser feliz!*
* música: "O que é, o que é?", de Gonzaguinha
segunda-feira, 31 de janeiro de 2011
Novos hábitos

Sabia que podemos criar novos hábitos em um período de 21 dias? Três semanas são o suficiente para mudarmos atitudes e adquirirmos outras melhores.
O primeiro passo é definir o que você quer : parar de fumar, parar de beber todo dia, correr, fazer academia, estudar um novo idioma, escrever um diário ou atualizar seu blog, não comer doces, etc. Após a definição, decida se realmente quer essa mudança em sua vida e se está disposto a se empenhar para dar certo.
O segundo passo para fazer acontecer é lembrar-se ou ser lembrado da sua promessa: use um alarme do celular, peça para sua mãe ou outra pessoa te cobrar, mande um e-mail para você mesmo não esquecer, ou seja, obrigue-se a realizar a ação.
Muitas pessoas acham que os primeiros 10 dias são os piores, os mais difíceis. A motivação deve estar forte para a pessoa não desanimar e não desistir no meio do caminho. Uma forma de mostrar a evolução e o sucesso que você anda tendo é o uso de um calendário. Deixe-o em um lugar bem visível e todo dia marque seu progresso. Ver os dias sendo riscados pode ser um ótimo encorajamento para conseguir completar suas tarefas!
Um (a) parceiro (a) com o mesmo objetivo que você tornaria o novo hábito ainda mais fácil de ser adquirido, sendo que podemos dar força e ser apoiados nos momentos em que quisermos desistir!
E então, disposto a mudar sua rotina? Tem atitudes que estão lhe fazendo mal?
Lembre-se, são apenas 21 dias!
domingo, 30 de janeiro de 2011
Deixe a menina sambar em paz*
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
A coragem para ser feliz

“Mesmo o mais corajoso entre nós só raramente tem coragem para aquilo que ele realmente conhece”- Nietzsche.
O medo do desconhecido nos impede de realizar muitas coisas. A maioria das pessoas não teria coragem de deixar sua vida, sua carreira, sua família, em busca de outras oportunidades em outros lugares, talvez até em outros países.
Existe a preocupação com o julgamento dos outros, principalmente das pessoas que mais gostamos, como nossos pais, irmãos e amigos. Mas, e se não somos plenamente felizes com nossa rotina, nossas perspectivas para o futuro?
Se toda segunda-feira é um martírio levantar da cama para começar mais uma semana, já temos uma dica de que não estamos totalmente satisfeitos com o rumo de nossas vidas. Lembrando que existem desânimos e desmotivações temporárias, fases ruins aparecem para todos, independente do nível de satisfação e felicidade em que se encontram.
É preciso ter coragem para abrir mão do certo e ir atrás do duvidoso! Se for realmente o que queremos e o que acreditamos que nos fará mais feliz a curto, médio ou longo prazo, não podemos deixar essa oportunidade passar...
Pessoas que se formam em medicina, mas querem ser educadores físicos. Mulheres que se graduam e decidem ser religiosas. Jovens que mudam de país em busca de melhores empregos, mesmo que primeiramente acabem lavando pratos, limpando ruas, o começo pode ser complicado!
Entretanto, se é o que queremos com todo nosso coração, as tempestades passarão e a felicidade virá posteriormente. Não desista de seus sonhos e planos!
Que o medo de decepcionar os outros e o medo do desconhecido não nos impeçam de lutar pela nossa felicidade. Não estamos aqui a passeio, se não está contente, mude, não desanime, corra atrás do que te interessa!!
**Dedicado a um grande amigo que tem me ensinado muito com suas palavras e atitudes. Conte comigo hoje e sempre :)
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
Sentimento que hei de elucidar*
sábado, 22 de janeiro de 2011
Saudade
Falando assim parece triste, não?
Prefiro pensar em saudade como uma lembrança de algo que já foi e deixou muitas lembranças boas. E que, talvez, se tentássemos viver este momento de novo, não teria mais a mesma graça.
Portanto saudade é a lembrança gostosa de algo que foi único em minha vida e que agradeço a Deus, todos os dias, por poder sentir saudade de muita coisa que faz parte da minha história.
E, principalmente, por saber que viverei muita coisa boa ainda que sentirei saudade no futuro!
Assim, vou construindo minha história, trilhando meu caminho...único e maravilhoso!
* na foto: Avon-CO, lugar que morei por pouco mais de 3 meses e sinto saudade!

